MÄNNER FÜHLEN LAUFEND

Ich bin Lauftherapeut und ganzheitlicher Coach.

Im Laufe meiner langjährigen Arbeit habe ich festgestellt das gerade Männer vor Gefühlen und Problemen weglaufen. Und ich habe eine Strategie gefunden, die Männer während
Sie laufen mit ihren Gefühlen zu verbinden.

Also helfe ich Männern, die das Problem haben um das Ziel zu erreichen,

  • sich Selbst zu erkennen
  • sich Selbst zu entdecken
  • wieder in Fluss zu kommen
  • ein bedingungsloses Ja zu sich zu fühlen
  • mit sich Selbst im klaren zu kommen
  • für sich SELBST Klarheit und Zufriedenheit zu finden

Herzlich willkommen bei “Männer fühlen laufend“ mit jedem Schritt unterwegs zu dir selbst! Wenn du auch:

• deine Emotionen nicht zeigst, obwohl es in dir laut kocht, • immer den Starken machst, • alles alleine schaffen musst, • niemals weinst, weil Mann das nicht tut, • nicht zugibst, dass du Schmerzen hast, • hilflos bist und dieses Gefühl nicht aushalten kannst, • antrieblos bist, weil du zweifelst oder der Frust groß ist, • direkt für jedes Problem eine Lösung haben musst, • dich oft mit viel Arbeit von unangenehmen Themen distanzierst, • dich mit Sport, Alkohol oder Konsum von deinen Problemen ablenkst Ich möchte in dieser privaten Gruppe dem Mythos auflösen, dass ein „richtiger Mann“ nichts fühlen kann, darf, soll … Meine Einladung geht an alle, die Lust haben, sich endlich selbst zu verstehen, die Gefühle bewusst wahrnehmen wollen oder die wissen, dass Veränderung dran ist! Diese Gruppe ist ein geschützter Raum, in dem Männer sich wertschätzend austauschen können. Ich biete dazu regelmäßig Impulse und Übungen, die dir helfen zu erkennen wo du stehst und was noch alles möglich ist! Mein Name ist Klaus Assenmacher, 47 Jahre jung, glücklich verheiratet und Vater von 3 kleinen Kindern. Ich bin gelernter Energieelektroniker. Heute bin ich voller Lebensfreude und genieße jeden Tag. Das war nicht immer so! Eine schwierige Kindheit, Misserfolge und Mobbing brachten mich so nach und nach in einen depressiven Zustand. 2006 entdecke ich dann das Laufen für mich als Ausweg. Am Anfang bin ich Problemen und Stress in allen Bereichen des Lebens davon gelaufen. Ich wurde immer schneller bis ich merkte, dass ich auf der Flucht war - vor den Gefühlen, mit denen ich nicht umgehen konnte Mit dieser Erkenntnis kam die Wende! Ich entdeckte das Laufen nun als Energiequelle, als Motivationsschub zur Problemlösung. Die Laufstrecken wurden länger, Zeiten wurden unwichtig und ich fand immer mehr zu mir selbst. So wurde die Ausbildung zum Lauftherapeuten mein nächster Schritt und meine mentale Abschlussprüfung auf dem Weg dorthin war, 100 km zu laufen – einfach nur um mit mir selbst zu sein. Bis ich aber dann wirklich offen zu meinem Einfühlungsvermögen, meiner Fähigkeit zu motivieren, meiner Sensibilität und meiner Intuition stehen konnte, hat es noch einige ganzheitliche Aus- und Fortbildungen gebraucht. Nun ist es also wieder Zeit für den nächsten Schritt: Das, was ich mir in den vergangenen 15 Jahren erarbeitet habe, möchte ich DIR zur Verfügung stellen! Gerade stelle ich mein Programm für den Online-Bereich zusammen. Hier in der Gruppe werde ich dich dazu auf dem „Laufenden“ halten. Hast du Fragen? Dann lade ich dich ein, das hier zu posten – lass uns die aktuellen Missstände aufdecken! Du hast ein glückliches Leben verdient! Diese Gruppe ist für dich NICHT geeignet, wenn du 1. die Schuld für alles im Außen suchst, also kein Interesse an Eigenverantwortung hast 2. nicht bereit bist, in dich selbst und deine Entwicklung zu investieren. 3. mit Bewegung, Weiterentwicklung und Spiritualität nichts anfangen kannst Sollte einer dieser 3 Punkte auf dich zutreffen, ist diese Gruppe nicht der richtige Ort zu dich. Gruppenregeln: Hier findet KEINE schulmedizinische Therapie statt und es wird kein Arztbesuch ersetzt. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Du bist frei von psychischen Erkrankungen und in der Lage achtsam und respektvoll zu agieren. Netzwerken ist ausdrücklich erlaubt, Fremdwerbung einbringen oder Post hier hin zu kopieren ist nicht erwünscht. Ich werde alle Postings und Kommentare, von denen ich denke, dass sie nicht hierher gehören ohne Vorwarnung löschen. Solltest du hier ein Posting finden, von dem du denkst, dass es nicht hier her gehört, dann klicke bitte auf "an Administratoren melden" und ich schaue mir das an. Für JEDEN von uns sollte es selbstverständlich sein, dass wir hier auf BESONDERS wertschätzende und einfühlsame Art miteinander kommunizieren. Verletzt worden sind wir alle genug!

 

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Die Lauftherapie

ist ein ganzheitlicher, unspezifischer Weg zur Prophylaxe und Behandlung von Beeinträchtigungen im physischen und psychischen Bereich.
In unserer heutigen Lebenswelt treten verstärkt psychische Belastungen in den Vordergrund. Innere Stärke, Ausgeglichenheit und die Fähigkeit, in Stress-Situationen die Ruhe zu bewahren, lassen sich trainieren. Das langsame und ausdauernde Laufen, im individuell richtigen Maß, kann als Stresspuffer dienen. Bauen Sie durch regelmäßiges Laufen ihren Stress ab, werden sie insgesamt ruhiger, gehen sie dadurch gelassener mit Problemen um.

Was ist Lauftherapie ? hier ein Video vom Verband der Lauftherapeuten.
Impressionen aus der Lauftherapie finden Sie hier  

 

 

Impressionen Coaching mit dem Schumann 3D System


Laufen kann jeder ...

Jetzt geht es weiter ...

Die Kraft kommt aus der Mitte

Bewegungsanalyse

Einzelcoaching

Ferncoaching

Dolo-Taping

Werde ein Wellenläufer!

WorkLifeBalanceAbend

Coaching Schumann 3D System


 

Schumann 3D Regulationssystem

Video Coaching mit dem Schumann 3D System

Das Schumann 3D System ist Teil des Ganzheitlichem Coachings.

 


Laufen kann jeder ...
Lauftherapie/Anfängerlaufkurs, neues Kurskonzept, Bewegungskurs 3D,

Es wird zusätzlich auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
Nach einem wissenschaftlich fundierten Programm vermitteln wir sanft das gesunde Laufen. Jeder kommt mit, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ziel: nach 8 Wochen 30 Minuten zu laufen.


Jetzt geht es weiter ...
Lauftherapie/Aufbaulaufkurs, neues Kurskonzept, Bewegungskurs 3D

Es wird auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
Es wird gezielt auf die Lauftechnik eingegangen die das Laufen effektiver und runder macht. Die Voraussetzung ist Lauferfahrung, bzw. der Anfängerlaufkurs.
Ziel: in 8 Wochen wird sanft die Laufzeit gesteigert, Inkl. individueller Videolaufstilanalyse
Kursleitung: Lauftherapeut(DLZ) und Übungsleiter

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Die Kraft kommt aus der Mitte
Mit Lauftechnik-, Stabilisations- und Koordinationsübungen effektiver und verletzungsfrei laufen. Die Mitte als Energiepool wird oft vergessen und ist unter Richtiger Anleitung leicht aufzubauen.

Es wird unter anderen  auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren auf zu lösen.
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Bewegungsanalyse
Einzeltermin für Läufer, Lauftechnikoptimierung anhand von Videoaufnahme und eines praktischen Einzelcoachings.
^Bewegung, Laufen, kommunikatives Laufen – ganz nach Ihren Wünschen


Ferncoaching
Erstgespräch, zum Kennenlernen und ermitteln der persönlichen Bedürfnisse, Ziele.

Es wird unter anderen auf Quantenfeldebene gearbeitet um alle Muster, Barrieren zu erkennen und dann zu erlösen.

 
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Dolo-Taping
Beispiele der Anwendung: Beschwerden / Schmerzen am Bewegungsapparat z.B. Knie, Rücken, Nacken etc. Das Tape besteht aus elastischer Baumwolle und wird auf die betroffene Muskelgruppe in einer speziellen Weise angebracht, wobei die  Beweglichkeit erhalten bleibt. Das Tape führt zur Verbesserung der Durchblutung, regt Selbstheilungskräfte im Körper an und unterstützt damit aktiv den Regenerationsprozess. Die sanfte Chance sich wieder beschwerdefreier zu bewegen.

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Werde ein Wellenläufer!
Bewegung und Begegnung für Absolventen von wellenwesen
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